psyllium na hubnutí - diskuze

Psyllium Na Hubnutí - Diskuze

Psyllium na hubnutí: Funguje to? Zkušenosti a diskuze

Psyllium - co to je? Psyllium je přírodní rozpustná vláknina, která se získává ze semen rostliny Plantago ovata. V posledních letech si psyllium získalo značnou popularitu jako doplněk stravy, a to zejména díky svým potenciálním přínosům pro hubnutí. Psyllium v trávicím traktu absorbuje vodu a vytváří gel, který...