Kreatin: Ano, nebo ne? Co potřebujete vědět!
Co je kreatin? Kreatin je přírodní látka, kterou si naše tělo dokáže samo vytvářet, a zároveň ji přijímáme i v potravě, například v...
Zdraví
Pátá nemoc v těhotenství: sdílejte své zkušenosti a obavy
Co je pátá nemoc? Pátá nemoc, známá také jako infekční erytém, je virové onemocnění, které se nejčastěji vyskytuje u dětí. Projevuje se typickou vyrážkou na tvářích a následně na těle. Ačkoliv název "pátá nemoc" může znít znepokojivě, ve skutečnosti je to obvykle mírné onemocnění, které odezní samo bez...
10. 12. 2024
Lehký a chutný kuskus: Váš spojenec pro štíhlou linii
Co je to kuskus? Kuskus je vlastně těstovina vyráběná z tvrdozrnné pšenice, která se skvěle hodí pro zdravý životní styl. Díky nízkému obsahu tuku a vysokému podílu komplexních sacharidů představuje kuskus ideální potravinu při hubnutí. Komplexní sacharidy dodávají tělu energii postupně, a tak vás zbaví...
08. 12. 2024
Krabičková dieta jídelníček: Hubněte s chutí a bez starostí!
Co je krabičková dieta? Představte si, že už nemusíte trávit hodiny v kuchyni, abyste si dopřáli zdravé a chutné jídlo. S krabičkovou dietou se tento sen stává skutečností! Krabičková dieta vám doručí čerstvě připravené pokrmy přímo k vašim dveřím, ať už jste v práci, doma nebo na cestách. Už žádné...
08. 12. 2024
Psyllium na hubnutí: Funguje to? Zkušenosti a diskuze
Psyllium - co to je? Psyllium je přírodní rozpustná vláknina, která se získává ze semen rostliny Plantago ovata. V posledních letech si psyllium získalo značnou popularitu jako doplněk stravy, a to zejména díky svým potenciálním přínosům pro hubnutí. Psyllium v trávicím traktu absorbuje vodu a vytváří gel, který...
26. 11. 2024
MaxSport protein tyčinka: Dokonalý parťák pro vaše sportovní cíle?
Co je Maxsport proteinová tyčinka? Maxsport proteinová tyčinka je skvělou volbou pro všechny, kteří hledají rychlý a chutný způsob, jak doplnit bílkoviny po tréninku nebo jako svačinu během dne. Tyčinka je vyrobena z vysoce kvalitních surovin a neobsahuje žádné umělé konzervanty, barviva ani aromata. Maxsport proteinová...
26. 11. 2024
Stres a hubnutí: Nepřítel v přestrojení?
Stres a jeho vliv na tělo Stres je nedílnou součástí našich životů a v rozumné míře nám pomáhá k lepším výkonům. Pokud se ale stane chronickým, může mít negativní dopad na naše zdraví, a to včetně váhy. Vliv stresu na hubnutí je komplexní a individuální. U některých lidí stres potlačuje chuť k jídlu, a ti pak...
25. 11. 2024
Nemoc liliput: Co se skrývá za tímto vzácným onemocněním?
Co je nemoc liliput „Nemoc liliput“ je hovorový a nemedicínský termín, který se někdy používá k popsání achondroplázie. Achondroplázie je genetická porucha kostí, která způsobuje disproporcionální nanismus. Lidé s achondroplázií mají průměrnou délku života a normální kognitivní schopnosti. Termín „nemoc...
25. 11. 2024
Zhubněte s dietou 16/8: Jídelníček na míru pro vás
Co je dieta 16/8? Dieta 16/8, známá také jako přerušovaný půst 16/8, je populární stravovací režim, který zahrnuje střídání období jídla a půstu. Na rozdíl od tradičních diet se dieta 16/8 zaměřuje na to, kdy jíte, nikoli na to, co jíte. Princip spočívá v tom, že se stravujete během 8hodinového okna a zbylých 16...
25. 11. 2024
Dr. Popov Hubnutí Recenze: Fungují jeho produkty opravdu?
Dr. Popov si v oblasti hubnutí vybudoval silnou reputaci a jeho produkty vzbuzují velký zájem. Recenze na Dr. Popov hubnutí se různí, někteří uživatelé hlásí úžasné výsledky, zatímco jiní jsou spíše skeptičtí. V tomto článku se blíže podíváme na recenze produktů Dr. Popov určených pro hubnutí a pokusíme se...
25. 11. 2024
Kdy vyhledat psychiatra? Nebojte se požádat o pomoc!
Dlouhodobý smutek a beznaděj Dlouhodobý smutek a beznaděj, které nelze setřást, mohou být příznaky závažnějších duševních potíží, jako je deprese. Pokud se cítíte sklíčení, bez energie a ztrácíte zájem o věci, které vás dříve těšily, je na místě zvážit konzultaci s psychiatrem. Psychiatr je lékař...
24. 11. 2024